Read this!

sumiswan2

Lay up shoot adalah teknik dalam permainan bolabasket yang digunakan pada jarak yang dekat dengan basket setelah memotong atau mendorong (cut or drive). Seperti yang di ungkapkan Wissel (1994 : 46) “The lay up shot used near the basket after a cut or drive.” Dalam situasi persaingan, jenis tembakan lay up shoot sebaiknya dilakukan dengan tangan kanan maupun kiri. Adapun langkah dalam melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun kiri menurut Prusak (2007 : 72) adalah sebagai berikut : Lay – up tangan kanan: Lompat dengan tumpuan kaki kiri, angkat lutut kaki kanan dan tangan kanan, kemudian tembakan bola tinggi – tinggi dan pelan – pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul…Lay – up tangan kiri: Lompat dengan tumpuan kaki kanan, angkat lutut kaki kiri dan tangan kiri, kemudian tembakan bola tinggi – tinggi dan pelan – pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul. Ditambah…

View original post 495 more words

Advertisements